Мантра Сатурну для нейтрализации негатива
Индийская мантра Сатурну или Шани помогает избежать негативных событий в жизни. Чтение и прослушивание подобных мантр поможет без труда справиться с ограничениями, препятствиями и трудностями, возникающими на жизненном пути. Это колоссальная работа с подсознанием и внутренним миром человека.
Мантра Сатурну: особенности
Особенно эффективно мантра Сатурну действует в отношении тех людей, у которых в астрологической карте есть пораженный Сатурн. Также прослушивание и пение священного текста помогает в период, когда человек испытывает эмоциональные сложности.
Особенности мантры заключаются в следующем:
- Полный цикл мантры, который необходимо прослушать или прочесть — 23000 повторений. Когда вы повторите ее необходимое количество раз, придет нужный результат
- Начинать практиковаться необходимо в субботу. Имеется в виду время, наступившее после захода солнца в пятницу, и завершившееся в заход солнца в субботу. Это крайне важно учитывать
- Чтобы было проще отсчитать нужное количество повторений, можно использовать четки. Они помогают не сбиться со счета и войти в нужный ритм, «словить» состояние медитации и расслабить сознание
- Повторение мантры должно быть непрерывным, а сознание нужно постараться максимально отключить. Вы должны войти в состояние чувственного восприятия, быть эмоционально вовлеченным, но при этом абстрагироваться от всевозможных мыслей
Мантра Сатурну очень спокойная и мелодичная. Повторяется 9 раз, а ее полное звучание длится 4,6 минут.
Кому подходит мантра Сатурну?
Мантру Сатурну следует слушать тем людям, у которых сила Сатурна в гороскопе либо слаба, либо излишне сильна. Это можно понять по некоторым признакам:
- Вы испытываете чувство постоянного беспокойства, которое мешает полноценно жить и справляться со стрессами
- Вас мучает бессонница, потому что перед сном в сознание буквально врывается шквал мыслей, переживаний и чувств. Есть ощущение отсутствия почвы под ногами
- Вы испытываете постоянное чувство тревоги, стремитесь защититься от окружающего мира, ждете от него только негатива. Люди — источники угрозы, а не союзники
- Искажено восприятие реальности, необходимо избавиться от недостатка практичности, научиться видеть мир без розовых очков
- Вы попали в череду неприятностей, проблем, связанных со взаимодействием с органами власти или с другими официальными учреждениями
- Не получается наладить контакт с родителями или пожилыми родственниками
- Не хватает умения ставить правильные цели, нет энергии для их достижения. Недостает мужественности противостоять негативным внешним обстоятельствам
- Вы быстро загораетесь новыми идеями, но не хватает энтузиазма, энергии довести начатое до конца. Кратковременные дела получается завершить, а долгосрочные цели никак не поддаются
- Испытываете дефицит денег: карьера не ладится, заработки оставляют желать лучшего. Приходится много трудиться, как правило, заниматься тяжелым физическим трудом, который крайне изматывает
- Вы чувствуете, что ваше мышление ограничивается негативными установками. Испытываете потребность расширить рамки сознания и выйти из зоны комфорта
- Состояние здоровье крайне слабое. Организм зашлакован, что выражается в слабом иммунитете, запорах. Долго восстанавливаетесь после болезней
Слабый Сатурн негативно влияет на энергетику человека. Снижается физический и умственный потенциал. Обычно астрологи указывают это в натальной карте.
Для чего нужно усиливать энергию Сатурна?
Если признаки, перечисленные выше, соответствуют вам, необходимо при помощи мантры усилить энергию Сатурна, чтобы улучшить качество жизни.
Что дает регулярная духовная практика с использованием мантр:
- Судьба начинает посылать массу возможностей для духовного развития и реализации целей
- Увеличивается продолжительность жизни. Организм укрепляется, быстрее восстанавливается. Улучшается и физическое, и психическое здоровье
- Появляется способность контролировать эмоции. Мантра помогает сделать разум спокойным, холодным, трезво оценивать любые ситуации, возникающие на жизненном пути
- Развивается сила воли, логическое мышление, самоконтроль и дисциплина
Важно: нельзя винить лишь Сатурн во всех своих проблемах. В любом случае ответственность за собственную жизнь лежит только на вас. Суровая планета лишь часть кармического механизма. Она отражает плоды ваших поступков и действий, совершенных в прошлом.
Смотрите в видео, как читать мантру Сатурну:
Как усилить действие мантры?
Чтобы результат регулярных духовных практик с использованием мантр Сатурну был особенно силен, можно воспользоваться следующими советами:
- Соблюдайте субботний пост. Он заключается не только в воздержании от вредной пищи, но и в отказе от негативных мыслей. Рекомендуется сутки молчать, если есть возможность
- Покормите птиц или бездомных животных. Это поможет «посадить» правильные кармические семена. Совершенное благо вернется к вам многократно
- Тот же принцип действует в отношении подарков и благотворительности. Порадуйте близких своей помощью, пожертвуйте деньги в дом престарелых или помогите собрать средства на операцию больному ребенку
- Откажитесь от активной деятельности в субботу. Посвятите целые сутки исключительно саморазвитию. Или занимайтесь благими делами — можно отправиться на субботник, нанести визит в детский дом и поиграть с детьми
- Помогайте людям, которые оказались в затруднительном положении. Подарите им частичку любви и тепла, если нет возможности помочь финансово
- Старайтесь воздерживаться от алкоголя и других токсичных веществ, попробуйте стать на время вегетарианцем
Эти действия достаточно просты. Следуя таким советам, спустя некоторое время, вы заметите, как меняется ваша жизнь в лучшую сторону.
Гармонизация энергии Сатурна
Сатурн — это владыка великой праны, или жизненной силы «верхних» вод, небесных вод. Сатурн, именуемый Шани, связан с ведическим словом Шам, означающим «то, что преисполнено мира и благоприятно», что, в свою очередь, связано с Богом Шивой, который именуется Шам-кара, или Шанкара, «творец того, что благоприятно». Преодолевая негативную энергию Сатурна, мы соединяемся с этими высшими благостными силами. Из книги «Аюрведическа астрология».
Воздействие Сатурна определяет время для всего. Сатурн влияет на время и характер «урожая», который мы соберем. К примеру, чтобы сварить рис нам нужно проделать ряд действий: купить или вырастить рис, промыть его, положить в кастрюлю, налить воды — все эти функции находятся в ведомстве других планет. После того как все готово, мы ждем пока рис сварится. Вот этот момент, ожидание результата любого действия и есть вотчина Сатурна. Таким образом процесс ожидания и есть урок Сатурна. наиболее важными для нас его уроки становятся в моменты когда это светило оказывает непосредственное влияние на нашу жизнь: период «Саде-сати», планетарный период, транзит. Сатурн удерживает часть ваших трудов вне вашего контроля, пока не будет достигнута гармония. Он не позволит нам делать те или иные вещи или получить желаемые результат, пока мы не будет готовы.
Специфика влияния этой грахи на нашу повседневную жизнь во многом зависит от силы или слабости ее расположения в гороскопе. «Слабый» и неблагоприятной расположенный Сатурн привносит испытания, проявляющиеся во время планетарного периода, ретро-цикла или транзита этой планеты.
Признаки слабости или силы Сатурна в гороскопе
- Частые беспокойства, неспособность справляться со стрессами.
- Бессонница и отсутствие почвы под ногами.
- Тревожность и постоянная защита от всего и вся (угроза видится в других людях и в самых разнообразных ситуациях).
- Недостает практичности, восприятие реальности искажено.
- Нередко имеют место неприятности от властей или официальных учреждений.
- Дискомфортными могут быть отношения с пожилыми людьми.
- Слабо выражена последовательность деятельности и может не хватать мужества перед лицом жизненных обстоятельств.
- Побуждения быстро угасают, и выполнять долгосрочные планы бывает не просто.
- Нет карьерной реализации, приходится работать на низкооплачиваемой работе нередко связной с тяжелым физическим трудом и изматывающим графиком.
- Неконструктивное влияние Сатурна примитивизирует мышление, ограничивая мыли сугубо материальными нуждами.
- Характерны запоры, скопление шлаков в организме; сопротивляемость инфекции невысока; затруднён процесс восстановления организма.
Сатурн обуславливает общее понижение телесной и умственной энергии занимая неблагоприятное расположение в натальной карте. Замедляющее, сжимающее влияние Сатурна не самым лучшим образом воздействует на все процесс находящиеся под его юрисдикцией и его взглядом (аспект) в натальной карте человека.
Сильный Сатурн открывает многие возможности, дает волю. Свидетельствует о хорошей продолжительности жизни: организм и психика хорошо сопротивляются и способны быстро восстанавливается если неконструктивное влияние все-таки имело место. В психологическом плане удачное расположение Сатурна говорит о наличии холодного и спокойного ума, силы воли, хорошо развитом логическом мышлении, дисциплине и самоконтроле.
Сатурн возможно один из самых сильных показателей различных дискомфортных ситуаций, приходящих в нашу жизнь. Но… было бы совершенно неверным винить в этом Сатурн. Это подобно тому как если мы решили обвинять книгу в том, что прочитанная нами история нужная или пугающая. Ответственность за это произведение лежит на авторе произведения, а автор — сам человек! Важно правильное понимание: Сатурн — это символ кармического механизма, отражающего результат ваших собственных поступков.
Древние мудрецы, отследив взаимосвязи кармы человека и различных действий, которые тот должен совершить для ее смягчения, разработали специальные корректирующие средства, позволяющие человеку смягчить интенсивность сложностей и увеличить положительный потенциал жизни. Воспользуйтесь этими знания для того чтобы улучшить свою жизнь. Рекомендуется в период ретро-цикла Сатурна.
Мантры как средства гармонизации влияния Сатурна
Я склоняюсь пред ШанИшварой, цвет коего — тёмно-синий, пред рождённым на свет прежде Бога смерти, пред сыном Солнца и Тени. Вьяса.
Мантра для Сатурна — «OM PRAAM PREEM PROUM SAH SHANAY NAMAH». Мантра состоит из «биджа» гармонизирующих энергии этого светила.
«Семенная» мантра для Сатурна — «ОМ ШАМ!» (произносится с кратким «а»)
Хорошо подходит для Сатурна ведическая мантра, способствующая умиротворению: «ОМ, ШАНТИ, ШАНТИ, ШАНТИ».
Полезна также «MAHAMRITYUNJAY MANTRA»
Эти мантры следует произносить по субботам, используйте четки из рудракши. В период ретро-цикла Сатурна (в 2016 году этот период длится с 25 марта по 12 августа) выберите близкую вам мантру из перечислены и прослушивайте утром и вечером.
Мантра Сатурну: кому подходит, как усилить и для чего
Индийская мантра Сатурну либо Шани помогает избежать негативных событий в жизни. Чтение и прослушивание схожих мантр поможет без усилий совладать с ограничениями, препятствиями и трудностями, возникающими на актуальном пути. Это грандиозная работа с подсознанием и внутренним миром человека.
Мантра Сатурну: индивидуальности
В особенности отлично мантра Сатурну действует в отношении тех людей, у которых в астрологической карте есть пораженный Сатурн. Также прослушивание и пение священного текста помогает в период, когда человек испытывает чувственные трудности.
Индивидуальности мантры заключаются в последующем:
- Полный цикл мантры, который нужно прослушать либо прочитать — 23000 повторений. Когда вы повторите ее нужное количество раз, придет подходящий итог
- Начинать практиковаться нужно в субботу. Имеется в виду время, наступившее опосля захода солнца в пятницу, и завершившееся в заход солнца в субботу. Это очень принципиально учесть
- Чтоб было проще отсчитать необходимое количество повторений, можно применять четки. Они помогают не сбиться со счета и войти в подходящий ритм, «словить» состояние медитации и расслабить сознание
- Повторение мантры обязано быть непрерывным, а сознание необходимо попытаться очень отключить. Вы должны войти в состояние чувственного восприятия, быть чувственно вовлеченным, но при всем этом абстрагироваться от различных мыслей
Мантра Сатурну весьма размеренная и мелодичная. Повторяется 9 раз, а ее полное звучание продолжается 4,6 минут.
Кому подступает мантра Сатурну?
Мантру Сатурну следует слушать тем людям, у которых сила Сатурна в гороскопе или слаба, или лишне сильна. Это можно осознать по неким признакам:
- Вы испытываете чувство неизменного беспокойства, которое мешает всеполноценно жить и управляться со стрессами
- Вас истязает бессонница, поэтому что перед сном в сознание практически врывается шквал мыслей, переживаний и эмоций. Есть чувство отсутствия земли под ногами
- Вы испытываете неизменное чувство волнения, стремитесь защититься от мира вокруг нас, ожидаете от него лишь негатива. Люди — источники опасности, а не союзники
- Искажено восприятие действительности, нужно избавиться от недочета практичности, научиться созидать мир без розовых очков
- Вы попали в вереницу проблем, заморочек, связанных со взаимодействием с органами власти либо с иными официальными учреждениями
- Не выходит сделать контакт с родителями либо старыми родственниками
- Не хватает умения ставить правильные цели, нет энергии для их заслуги. Недостает мужественности противостоять нехорошим наружным происшествиям
- Вы стремительно загораетесь новенькими мыслями, но не хватает интереса, энергии довести начатое до конца. Краткосрочные дела выходит окончить, а длительные цели никак не поддаются
- Испытываете недостаток средств: судьба не ладится, заработки оставляют желать наилучшего. Приходится много трудиться, как правило, заниматься томным физическим трудом, который очень изматывает
- Вы чувствуете, что ваше мышление ограничивается негативными установками. Испытываете потребность расширить рамки сознания и выйти из зоны удобства
- Состояние здоровье очень слабенькое. Организм зашлакован, что выражается в слабеньком иммунитете, запорах. Длительно восстанавливаетесь опосля заболеваний
Слабенький Сатурн плохо влияет на энергетику человека. Понижается физический и интеллектуальный потенциал. Обычно астрономы указывают это в натальной карте.
Для чего необходимо усиливать энергию Сатурна?
Если признаки, вышеперечисленные, соответствуют для вас, нужно с помощью мантры усилить энергию Сатурна, чтоб сделать лучше свойство жизни.
Что дает постоянная духовная практика с внедрением мантр:
- Судьба начинает посылать массу способностей для духовного развития и реализации целей
- Возрастает длительность жизни. Организм укрепляется, резвее восстанавливается. Улучшается и физическое, и психическое здоровье
- Возникает способность надзирать эмоции. Мантра помогает сделать разум размеренным, прохладным, трезво оценивать любые ситуации, возникающие на актуальном пути
- Развивается сила воли, логическое мышление, самоконтроль и дисциплина
Принципиально: недозволено винить только Сатурн во всех собственных дилеммах. В любом случае ответственность за свою жизнь лежит лишь на вас. Грозная планетка только часть кармического механизма. Она отражает плоды ваших поступков и действий, совершенных в прошедшем.
Смотрите в видео, как читать мантру Сатурну:
Как усилить действие мантры?
Чтоб итог постоянных духовных практик с внедрением мантр Сатурну был в особенности силен, можно пользоваться последующими советами:
Эти деяния довольно ординарны. Следуя таковым советам, спустя некое время, вы заметите, как изменяется ваша жизнь в наилучшую сторону.
Методы гармонизации влияния Сатурна
Методы гармонизации влияния Сатурна
Сразу хочется сказать, что для усиления Сатурна требуются наибольшие затраты времени по сравнению с другими планетами, и методы, которые для этого применяются, содержат в себе больше практики, чем теории. Сатурн требует самодисциплины, самоотречения, смирения и отрешенности.
Проявлять самоотречение и отрешенность — значит быть внутренне не привязанным к чему бы то ни было в этом мире (деньгам, славе, идеологии и т. д.). Нужно уметь жить двумя логиками — Божественной и человеческой, то есть при полной внешней адекватности внутри у нас должен быть Божественный взгляд на мир, глубочайшее понимание: все в этом мире временно, все неслучайно, даже травинка не шелохнется без воли Бога, нет врагов и друзей, просто кто-то играет эти роли согласно нашей карме.
На внешнем уровне мы всегда должны с энтузиазмом и без лени исполнять свои обязанности: семейные, профессиональные, общественные. Например, на работе мы прилагаем все усилия для того, чтобы быть хорошими сотрудниками. Но, получив вдруг увольнительное письмо, мы принимаем это как Высшую волю, без претензий, обид и страха. Но, если того требует ситуация, мы так же, сохраняя внутреннее спокойствие и любовь, пытаемся отстоять свои права.
Смирение — это умение видеть всех на одном уровне, не гордиться, если у нас что-либо получается лучше, чем у других, не завидовать и не впадать в депрессию, если кто-то нас в чем-то превосходит. И, самое главное, понимать, что последнее слово всегда остается за Богом, и поэтому быть готовым принять любую жизненную ситуацию спокойно, без уныния и претензий к себе, окружающим и Богу.
Образ жизни, который усиливает благоприятное влияние Сатурна, обязательно включает в себя развитие внутреннего равновесия, хладнокровия, самообладания и беспристрастности. Сатурн усиливается, когда мы строго придерживаемся в жизни определенного распорядка и следуем какому-либо авторитету или традиции. Рекомендуется воздерживаться от всего, что может излишне стимулировать нервы и органы чувств.
Для этого существует специальный день — суббота — день Сатурна (Saturday). Как утверждали (и утверждают) индийские и тибетские мудрецы, «отдых в субботу продлевает жизнь», и этот день специально создан Творцом для отключения от обычного хода жизни, для того, чтобы мы уделили больше времени духовным практикам.
В иудаизме, как известно, похожие взгляды. И, к слову сказать, многие эзотерические и астрологические школы считают, что иудаизм находится под сильным влиянием Сатурна. Поэтому в нем так много правил и регуляций, и предпочтение отдается черным и темно-синим цветам (цветам Сатурна). И любой, кто хотя бы немного придерживается иудейских традиций, помимо получения духовного блага, еще и усиливает Сатурн (но не всегда Его благоприятное влияние).
Растительные средства, усиливающие Сатурн, — это мирра, ладан, корень окопника. Все они укрепляют жизнеспособность организма и способствуют выздоровлению. Также весьма благоприятны природные средства и растения, удаляющие токсины и отходы из организма, производящие глубокую чистку всех тканей, например такие, как аюрведическая смесь трипхала.
Ароматы Сатурна — сандал, ладан, кедр, можжевельник — оказывают целебное воздействие, схожее с действием перечисленных трав.
Соблюдение поста также усиливает Сатурн. Хорошо подходит для Сатурна ведическая мантра, способствующая умиротворению: Ом Шанти Шанти Шантии, или мантра Сатурна: Ом Шанайе Намаха. Эти мантры следует произносить в первую очередь по субботам.
В заключение хочется сказать, что Сатурн требует таких качеств, как самодисциплина, хладнокровие, строгое и регулярное следование определенным правилам и авторитетам. Но цель не в том, чтобы сделать из человека робота, а в том, чтобы максимально очистить сердце, научиться бесстрашию и полной непривязанности к чему бы то ни было в этом мире, чтобы поднять человека на Божественный уровень и возродить в его сердце Божественную любовь.
Но если правила и регуляции становятся целью (как, например, у некоторых направлений ортодоксального иудаизма), а не средством, то сердце черствеет и очень быстро становится подобным камню. И тогда человеком овладевает чувство гордости и превосходства над другими людьми.
В картах религиозных лидеров-фанатиков и политических экстремистов всех мастей Сатурн, как правило, очень силен, но это создает большие проблемы окружающим, а самой личности практически гарантирует череду перевоплощений, полных страданий.
Если подойти к усилению Сатурна с правильным пониманием, то можно за несколько лет пройти путь многих жизней, принести огромное благо окружающим и улучшить судьбу и здоровье как себе, так и своим предкам и потомкам.
Есть Мантры Сатурна?
Если Сатурн есть в вашем гороскопе и он негативно расположен ,то нужно усилить его влияние.Мантра Сатурну подарит вам победу в спорах, а также поможет с успехом на работе и в карьере.И еще Сатурн наделяет человека таким качеством,что он не чувствует боли.
Имена Сатурна нужно постоянно воспевать в каждую субботу за два часа и сорок минут до восхода Солнца.Мантра Сатурну, как и другие планетарные мантры, нужно произносить по 108 или 1080 раз, для того чтобы достичь результата, данную мантру нужно повторить не менее сто тысяч раз каждые три месяца.
Тантрическая мантра Сатурну
Ом Аим Хрим Шрим Шум Шанаишчарайе Намаха Ом
Такие мантры есть. Уверяют, что мантры Сатурна, если слушать каждый день, хорошо помогают для получения высокого положения в обществе, богатства, славу, дарует победу в спорах, успех в работе и карьере, но все это через труд. Музыка очень красивая.
“лока самаста сукхино бхаванту”
«Пусть все живые существа повсюду, на всех планетных системах будут счастливыми и свободными. И пусть мои мысли, слова и действия в собственной жизни способствуют хотя бы в некотором роде этому счастью и этой свободе для всех»
“Асато ма сат гамайя; тамасо ма джьетир гамайя; мритьор ма амритам гамайя” – это Шанти-мантра. Ее значение по-разному объясняют различные люди, некоторые – детально, другие – поэтично.
“О, Господь, когда я черпаю счастье в объектах этого мира, дай мне забыть нереальные объекты и укажи мне путь к вечному счастью”, – это первая молитва.
“О, Господь, когда объекты мира привлекают меня, устрани тьму, скрывающую Всепроникающую Атму, которой воистину является каждый объект”. Это вторая молитва.
“О, Господь, благослови меня Твоей Милостью на Бессмертие, или Парамананду, возникающую от осознания Лучезарности Атмы, постоянно пребывающей в любом объекте”. Это третья молитва.
Вот настоящее значение этой мантры.
ПРАШАНТИ ВАХИНИ, Сатья Саи Баба
Сильная мантра для астрологической коррекции Сатурна.
Мантра Сатурна “Ом Прам Прим Пром Саха, Шанишчарайя Намаха”
Гармонизация Сатурна
Сатурн — это самая дальняя от Солнца планета, с которой работает ведическая астрология. Его имя на санскрите — Шани, что означает «медленный». Сатурн в астрологии является владыкой кармы и являет принцип справедливости и закона, когда каждое наше действие и мысль влекут за собой последствия.
Сатурн в гороскопе человека отвечает за:
- Ограничения, препятствия, задержки и промедление
- Болезни, процессы старения и разрушения, пожилой возраст
- Представляет тяжелую карму и отвечает за страдания и боль в жизни
- Печаль, чувства одиночества и подавленности, бедность и лишения
- Страхи и беспокойства
- Труд, выносливость, терпение
- Работа по найму и рутинная работа, служение и сервис
- Упорядочивание и структура
- Напряжение, сжатие, холод и спазмы
- Продолжительность жизни
- Суставы, кости, толстый кишечний
- Вата-доша (аюрведическая конституция)
Сильное влияние или поражение Сатурна дает следующие проблемы:
- Ограничения и препятствия в жизни, страдания, боль, лишения и бедность
- Напряжение и спазмы, склонность в болезням и старению,
- Подавленные эмоциональные состояния, печаль и депрессия
- Тяжелый труд, ощущение ноши и тяжелой жизни, полной ограничений
Если в вашей натальной карте имеется поражение Сатурна или его сильное и негармоничное влияние, то ознакомьтесь с представленными ниже мерами коррекции Сатурна (упайи)
Уроки Сатурна
Когда мы видим Сатурн в гороскопе, мы имеем дело с неприятной и нежеланной стороной нашей жизни, связанной с ограничениями и лишениями.
Наш ум делит мир на черное и белое, приятное и неприятное, он влечется к тому, что дает ему удовольствие и отвергает то, что причиняет страдание. Это законы дуального мира. И здесь Сатурн представляет «темную» сторону нашей реальности, с которой мы не хотим иметь дело. Он говорит нам о том, что наше тело однажды закончит свое существование, что мы — смертные существа, что нас могут посетить болезни, что наша жизнь полна вызовов и ограничений, принимая которые мы становимся взрослее и мудрее.
Узнайте больше о Сатурне из этих статей:
Сатурн — ключ к страхам и комплексам
Меры коррекции Сатурна начинаются с понимания его действия на нас, а именно с обнаружения своих страхов и внутренних ограничителей, с которыми необходимо осознанно работать. Дом и знак Сатурна в индивидуальном гороскопе предоставляет детальную информацию об этом.
Сатурн в знаке зодиака создает ощущение ограничений и лишений по качеству этого знака. Таким образом, его положение — это ключ к нашим страхам и комплексам.
Изучите свои страхи и комплексы по положению своего Сатурна в знаке зодиака в этой статье.
Расслабление и покой
Если Сатурн негативно влияет на вас, значит вы лишены покоя и находитесь в напряжении. Это отражается на всех уровнях — от физического тела в спазмах мышц и внутренних органов, сопровождающихся болью и нарушениями пищеварения, до ментального и эмоционального напряжения, повышенной нервозности.
Поэтому для гармонизации Сатурна необходимы регулярные практики расслабления и обретения покоя.
Это поза в йоге, которая переводится как «поза трупа» или тотального расслабления тела. Выполняйте Шавасану регулярно и обязательно после физических нагрузок, а также перед отходом ко сну.
Выполнение: лягте на спину на ровную не твердую, но и не слишком мягкую поверхность без подушки, выпрямите позвоночник. Ноги разведены в стороны, руки отставлены от корпуса примерно на 30-40см и обращены ладонями вверх. Глаза закрыты. Далее в течение 10-15 минут вам нужно оставаться неподвижными и обратить все внимание на расслабление тела — одной его части за другой, проходя вниманием все участки — от кончиков пальцев ног до макушки.
Воспользуйтесь этой аудио-записью, чтобы глубоко и полноценно выполнить Шавасану:
2. Регулярные медитации
Покой и расслабление ума приходит с регулярной практикой медитации, когда ум становится тише, а повседневная осознанность выше. Тогда страхи уже не будут брать верх над вами, а на многие ситуации и вызовы жизни вы начнете реагировать спокойнее и мудрее. Воспользуйтесь практиками медитаций на этой странице.
3. Дыхательные упражнения — пранаяма
Сатурн представляет элемент воздуха и связан с дыханием. Не зря древние медицины уделяют огромное значение дыханию для здоровья, а значит и для продолжительности жизни, за которую отвечает Сатурн.
Известно, что дыхание напрямую связано с нервной системой и умом человека. Если вы возбуждены и взволнованы, то ваше дыхание учащается и становится поверхностным, если же вы находитесь в покое, то процесс дыхания более глубокий. Также вы могли замечать, как дыхание отражает эмоции: например, вы делаете быстрый вдох со звуком при удивлении или тяжелый выход при печали.
Дыхание также связано с жизненной энергией, в йоге называемой праной. Древние восточные медицины, такие как аюрведа и китайская медицина, уделяет огромную роль качеству дыхания для здоровья человека. Прочитайте больше про прану здесь.
Благодаря существованию такой связи дыхания и сознания, мы можем работать с дыханием для гармонизации нервной системы и состояний ума, а также для обогащения организма жизненной энергией и улучшения здоровья. Для этого существует древняя йогическая система дыхательных упражнений — пранаяма.
Ниже я привожу базовые пранаямы «Анулома-вилома» и «Брамари», рекомендуемую всем людям, кто имеет нарушения в нервной или эмоциональной системе, а также проблемы со здоровьем и упадок сил. Выполняйте их регулярно, минимум 15 минут в день — утром или вечером, перед отходом ко сну.
Пранаяма «Анулома-вилома»:
- Сядьте в удобное положение с прямой спиной, закройте глаза, сосредоточьте внимание на своем теле, дыхании и максимально расслабьтесь.
- Поставьте указательный и средний пальцы правой руки на точку межбровья (аджна-чакра), при этом большой и безымянный пальца будут зажимать ноздри во время пранаямы.
- Зажмите большим пальцем руки правую ноздрю и сделайте медленный глубокий вдох через левую на 4 счета.
- После окончания вдоха зажмите в дополнение к правой левую ноздрю безымянным пальцем (нос зажат) и задержите дыхание на 4 счета.
- Затем отпустите правую ноздрю, уберите большой палец и сделайте через нее выдох на 8 счетов. Сразу после выдоха через эту же, правую ноздрю сделайте вдох на 4 счета, зажмите обе ноздри, выполнив задержку на 4 счета, и затем опустив палец с левой ноздри выдохните через нее на 8 счетов. Цикл сделан.
- Получилась схема 4(вдох) — 4(задержка) — 8(выдох) на каждую ноздрю. Повторите минимум 20 таких циклов.
Пранаяма «Брамари»
- Сядьте в удобное положение с прямой спиной, закройте глаза, сосредоточьте внимание на своем теле, дыхании и максимально расслабьтесь,
- Заткните уши указательным пальцами,
- Сделайте глубокий, спокойный вдох через нос и на выдохе издавайте длинный гудящий звук через нос «ммммм»,
- После полного выдоха снова вдохните и повторите,
- Сосредоточьте все внимание на ощущениях внутри тела, на звуке и вибрации от него.
Открытость и доверие
Т.к. Сатурн создает эффект сжатия и напряжения, то, прежде всего, от лишает нас открытости и доверия к жизни — таких важных качеств для счастья и свободы. Поэтому, если вы попали под негативное влияние Сатурна, вам необходимо прорабатывать в себе качества и открытости к миру и людям, а также доверия ко Вселенной.
Выполните следующие медитации для проработки этих качеств
Медитация на раскрытие сердца
Медитации на доверие
Проработка ограничивающих убеждений
Сатурн создает ограничивающие убеждения в нашей жизни. Очень часто люди не в силах распознать то, как они сами помещают себя в созданные ими же рамки. «Я недостоин денег, потому что я недостаточно хорош», «Работа должна быть тяжелой и деньги могут быть получены только благодаря тяжелому труду», «Я на это неспособен», «Это мне не по силам» и т.п. Все эти ограничители глубоко заложены в нашу психику родовыми программами, детским воспитанием и обсуловленностями социального окружения. Распознавать ограничения и работать с ними — вот важная мера коррекции Сатурна.
- Начните выявлять свои ограничивающие убеждения, обязательно записывайте их в блокнот и напротив них записывайте противоположные, позитивные аффирмации, которые вы будете регулярно повторять для себя и закладывать в свое сознание.
- Выполняйте эту медитацию на расширение своих границ:
http://vedapsy.com/wp-content/uploads/2018/07/Границы1.mp3
Духовные меры коррекции Сатурна
- Чтение мантр
Если вам близка ведическая традиция, то вы можете выполнять традиционные меры коррекции Сатурна — регулярное чтение мантр. Мантра читается на четках из 108 бусин вслух или про себя — ежедневно на протяжении вашей практики (например, 40 дней) или для Сатурна по субботам.
2. Держание поста
Т.к. Сатурн связан с лишениями и ограничениями, то для коррекции Сатурна мы используем добровольные лишения, аскезы, такие как посты — воздержание от пищи. Будьте внимательный к этой рекомендации, она не должна быть в ущерб вашему здоровью, поэтому важно выбрать для себя подходящий вариант поста:
- полный отказ от пищи
- употребление соков и фруктов
- облегченный вариант питания, особенно если вы едите мясо, то отказ от мясной пищи
Пост выполняется 1 раз в неделю по субботам — в день Сатурна
3. Социальное служение (seva)
В ведической традиции очень распространено социальное служение, seva, которое у нас называется «волонтерство». Это очень действенная мера для гармонизации Сатурна — выполнять безвозмездный труд для окружающих людей. Желательно для такой акции выбрать день субботу и повторять ее регулярно. Варианты служения:
- служить в доме престарелых или сделать в него пожертвования
- помыть подъезд, убрать общественную территорию
- помочь пожилым или больным людям в вашем окружении
Гармонизация Сатурна в гороскопе
Признаки слабого Сатурна:
1. Ярко выраженная необязательность – невыполнение обещаний, постоянные опоздания, плохое качество работы.
2. Медлительность, заторможенность, вялость, лень.
3. Любовь к старинным и древним предметам, к моде в стиле “ретро”.
4. Результаты приходят только после долгой и упорной работы, а не сразу.
5. Плохие отношения со временем – внутреннее чувство времени медленнее, чем реальное.
6. Сложности в отношениях с людьми старшего возраста.
7. Любовь ко всему испорченному, ветхому и дряхлому.
8. Одиночество, замкнутость, нежелание общаться, отсутствие гибкости в мышлении.
9. Люди воспринимают сатурнианского человека, как «белую ворону», изгоя.
10. Любовь к сухой пище, несвежей, старой (сухарики, чипсы, мясные продукты и т.д.).
11. Болезни, вызванные Сатурном: истощение, болезни костей и зубов, организму сложно выводить токсины во время (плохое потоотделение, запоры), гнойные процессы, воспаления.
Усиление (умиротворение) Сатурна в гороскопе:
1. Выполнять свои обещания, быть пунктуальным, ответственным и порядочным. Выставлять время на часах на 10 минут раньше реального времени.
2. Развивать терпимость к другим и гибкость в мышлении, стремиться понимать других.
3. Чаще проводить генеральную уборку, избавляясь от старых и ненужных вещей.
4. Развивать уважение к старшим. Служить старикам, монахам и отшельникам.
5. В субботу не выполнять важных дел, совершать пост и кормить ворон.
6. Повторять мантру Сатурну: Ом Шанайе Намаха! (108 раз в субботу)
7. Кормить бездомных людей.
8. Выращивать корявые деревья и ухаживать за ними (например, бадьян), выращивать фиалки.
9. Носить кольцо на среднем пальце с синим сапфиром (аметист, синий циркон, синий турмалин). Но делать это только после рекомендации астролога.
10. Внимательно относится к питанию: употреблять только свежие и вегетарианские продукты.
11. Носить одежду черного или синего цвета.
12. Развивать философский склад ума, читать историю про Курму, книгу «Величие Сатурна».
13. Не ждать быстрого результата, работать упорно и целенаправленно.
14. Повесить янтру Сатурну на Западе.
В ведической астрологии джйотиш Сатурн – планета, обучающая мудрости. Она хочет, чтобы человек научился ждать, быть терпеливым, осознанным, мудрым, спокойным, чутким и духовным. Если Сатурн силен и хорошо расположен, человек выполняет свою работу качественно, он чрезвычайно трудолюбив, обладает выносливостью, стойкостью и непобедимым характером. Он заботится о других и понимает суть религии. К такому человеку приходят все блага после долгой и упорной работы. Если же Сатурн слаб и плохо расположен, человек тревожен, невротичен, беден, не доволен судьбой, имеет язвительный характер, не уважает чужой труд, любит бродить один по полям и лесам, не имеет друзей и хорошей работы, религию понимает поверхностно и фанатично, неопрятный и сварливый, редко моется и испытывает страсть к заброшенным местам.
Сатурн с другими планетами:
Сатурн с Солнцем – уязвимое эго, обидчивость, замкнутость, сложности в самореализации, болезни костей, общая физическая слабость;
Сатурн с Луной – депрессивность, подавленная психика, неудовлетворенность, хорошая проницательность и интуиция;
Сатурн с Юпитером – замкнутость, отшельничество, возможно высокое положение;
Сатурн с Марсом – технические профессии, работа с камнем, железом, огнем.
Сатурн с Венерой – любовь к изысканным предметам старины, драгоценным камням, антиквариату;
Сатурн с Меркурием – историк, археолог, работа в библиотеках, музеях.
Лучший знак Сатурна – Весы, хорошие знаки – Козерог и Водолей. Худший знак Сатурна – Овен.
Янтра Сатурна:
Сатурн – очень важная планета в гороскопе. Если вы хотите узнать, какое влияние она оказывает на вас, обратитесь к ведическому астрологу. Он составить вашу натальную карту и подскажет вам, как улучшить отношения с этой величественной планетой.
Источники:
http://www.jyoti.ru/article/1556
http://potokudach.ru/jezoterika/mantry/mantra-saturnu-komu-podhodit-kak-usilit-i-dlja-chego/
http://esoterics.wikireading.ru/55337
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1158843-est-mantry-saturna.html
http://vedapsy.com/upaya-shani/
http://vedica.ru/blog/shanipower
http://tayniymir.com/mantri/slavyanskie-mantryi.html
Загрузка...